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2014.10.21 本当かな?!
TVの内容から。
基本、ダイエットには興味が無い(だからデブ)。
ブラマヨの小杉さんがダイエットに挑戦していた。
その内容の体操?に興味が湧いた。
股関節が固いと、下半身(特に下腹)に肉が付くという理論。
腑に落ちた!!
だから私は、下半身デブなのだと。(もちろん全身デブなんですけどね)

実際に彼がやっていた運動を実践。
マジ、デブには「辛いっす~!」
Secret

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